Thursday 09/15

WOD- For Time

• 20 DU + 2 Hang Power Snatch (115/85)

• 40 DU + 4 HPSn

• 60 DU + 6 HPSn

• 80 DU + 8 HPSn

• 100 DU + 10 HPSn

  Into…

• 30 Sit ups + 200m Run

• 30 SU + 400m Run

• 30 SU + 600m Run

• 30 SU + 800m Run

• 30 SU + 1,000m Run